「排卵痛」と「排卵キャッチ」の仕組み

依子

排卵痛にも何種類かあります。卵胞が大きくなる痛みを排卵痛という人もいますし、卵胞が破ける痛みをいう人もいますし、破けたことで中の液体がおなかにたまることを排卵に伴う痛みという人もいますが、実際はどれを指すのかは調べてみないとわかりません。

依子

（卵胞が）大きくなる痛みを排卵痛だと思っていたら、実は排卵していないっていうパターンもよくあります。

依子

排卵したかどうかは、基礎体温とホルモン検査とエコーの検査結果をすべて揃えて診てみないとわからないし、排卵したとしても卵子が卵管采にキャッチされたかどうかはまた別問題です。

依子

排卵キャッチでは、手みたいな形をしている卵管采が（卵子を）取りに行くんですけど、（卵巣は）基本的に卵管采の隣りにあるので、取りに行かなくてもスッと隣りに移動するだけでいいんです。

依子

なのに子宮内膜症や子宮筋腫があったりして（卵子までの）距離が生まれると、排卵してもキャッチできないんです。

排卵キャッチの阻害要因「便秘」

依子

あと、便秘で……（キャッチできない場合もある）

堀江

便秘って、あれは子宮が圧迫されてるんだよね？

依子

そう。腸に便がたっぷりあったら、子宮は押されて斜めになっちゃう。

依子

例えば、（便秘で）子宮が右に傾いていました、生理前にちょっと右側が痛かった、っていう場合、それを排卵痛だと思ってる人もいます。

堀江

なるほどね！

依子

自分の子宮が右にあるか左にあるかっていうのは、診察しないとわかりません。

依子

診察してもその日がもし便秘だったら、その日の子宮の位置は右だけど、いつもは真ん中かもしれないし、2,3日たまった便がある場合は左に動いているかもしれない。

お客さま

えー！

依子

それは、その人がどれだけ自分の体を知っているか次第。だから子宮の痛みを排卵痛だと思ってる人もいますよ。

堀江

実際は便秘痛だったとか？

依子

そう。便秘の痛みも、腸が直角に動くところで便が硬かったりすると、そこで腸が引っぱられるから、その痛みを排卵痛だと思ってる人もいます。「便が動く痛みが右で起きた→排卵痛だ！」と信じ込んでる女子は結構います。

依子

そういう人に「便秘ですよ」って言っても信じてくれない。「便秘でそんなことになる？」と思っている人がいるから、信じてもらえなければ「あ、そうですか」って言うしかないんですよね。

依子

排卵に合わせて便秘を解消する、というのはなかなかできないですよね。日頃から気をつけておかないと便がたまっていく一方。そして（排卵キャッチの）邪魔をするだけです。

排卵キャッチの阻害要因「内臓脂肪」

依子

あと、内臓脂肪が腸のまわりにムクムクついてると……

堀江

そう、内臓脂肪のつく位置がね！想像とは違うんだよね。

依子

そう。腸のまわりにポコポコつく脂肪も邪魔ですね。

お客さま

（シーン）

堀江

みんなもう衝撃って顔してる（笑）

依子

排卵キャッチを阻害するものなんて、数えきれないくらいあるんですよ、本当は。

依子

だから、痩せることでプリップリの脂肪が少しでも小さくなれば、排卵キャッチをしやすくなる場合もあるし、便秘を解消しただけでキャッチしやすくなる場合もあります。

依子

だけど結局それって、診察した日のことしか私たち（医師）にはわからないので、診察した日にそうだったから排卵日もそうかと言われると、それはわかりません。

堀江

さっきの脂肪の話が、そうだそうだって思って。

依子

内臓脂肪？

堀江

そう。腸のまわりについてたらそりゃ（排卵キャッチの）邪魔するよねって改めて思った。

依子

内臓脂肪はすべて、腸のまわりについてる脂肪だから。

堀江

（腸に）ぶら下がってるんだよね？

依子

そう、ぶどうみたいな、巨峰みたいになるんですよ。

お客さま

へー！

依子

そうなると排卵キャッチの邪魔になるんです。

堀江

痩せるといかに妊娠しやすいかってことが、そこからも言えるね。

依子

そう。だけど皮下脂肪が減っただけじゃダメ。内臓脂肪だから。

依子

その内臓脂肪が重力で重くなって、上から圧迫されるから子宮の位置がずれるじゃない？

堀江

内臓脂肪があって便秘だったら三重苦だね！

依子

拷問だよ（笑）それで冷えてたら最悪！

依子

それで子宮の位置が下がれば、卵管が押されて伸びるから血流が悪くなるんだよね。

妊娠の阻害要因「肥満」

依子

大腸って、モリモリしてるんですよ。

依子

脂肪はこんな風についています。