にチャレンジしてもらってた。

そしたら、こんなことを言われた。

前回のカウンセリングで堀江さんにすすめられたので、
だんなにマッサージをしてます。

最初は、マッサージの練習させてって言ってはじめました。
週に2回くらいかなぁ。

どうしても今まで、だんなと同じ仕事をしているのもあって、
負けたくないような、ライバルのような気持ちがどこかにありました。
でも、
今ではライバルというよりも、パートナーとしての意識が強くなってきました。
だんなさんの意見を聞き入れることができなかったのが、
素直に聞けるようになってきたんですよね。

マッサージをして、スキンシップを心がけるようになって、
だんなさんも前にくらべて優しくなってきて、
１００％いつもというわけではないけど、聞き入れることができるなぁって思います。

オキシトシンの話を聞いた時に、
せっかくのホルモンが出てるのに、それを受け取れていないという
受取拒否も私にはあてはまることが多くて・・・

体だけじゃなくて、心も大事だなぁって改めて思いました。
昔から、
楽しいんだけど、不安になってきて嫌なことを言ってしまったりとか、
しあわせなのに、良くないことを想像して不安になることが多かった。
先のよくない将来を勝手に想像して、余計なことを言って
相手との関係が崩れてしまったりが多かったんです。

気持ちがこんなに変われるなんて思いませんでした。
以前よりも先の不安感が減りました。
波もあって、だんなに反発したり余計なこと言ったりもあるけど、
全然減って、
自分でもびっくりしています。

わぁ！

よかった！

だんなにマッサージって効くんだよねー！

漢方飲んだり、薬膳茶飲んだり。

食事を変えたり、

生活を変えたり。

そうやって、自分の体からまず整える。

すると、心も以前と変わってくる。

そしたらね。

次のステップに進む。

自分が変わったら、次は、相手との関わりの中で「関係」を変える。

相手を変えよう。

思い通りにしよう。

そうではなくて、関わりの中で一緒に変化する。

自分ひとりで完結しない。

「ひと」と「ひと」との間のできごとで成り立ってるのが、「人間関係」じゃない？

だから、相手と一緒に変わってみる。

マッサージをするのって、

頭で考えるんじゃなくて、

「触れる」というとても原始的な行為だからこそ、いいんだよねー。^^